laure Foulon

Week end affirmation de soi les 11 et 12 décembre 2021

 

Les objectifs du week end s

 

• Mieux gérer ses émotions pour développer son assertivité, ses habiletés sociales

 

• Renforcer son estime de soi

 

• Améliorer sa communication, oser dire les choses

 

Programme

Samedi 11 décembre

En groupe

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Présentation des concepts d'estime, confiance et affirmation de soi

Présentation des thèmes de travail

Mises en situations et jeux de rôle

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Dimanche 12 décembre

Identifier,  optimiser et prendre soins de ses ressources personnelles

Mieux ancrer pour plus s'affirmer

Composer avec ses émotions pour mieux faire face

 

Synthèse

 

• Prix: 240€

 

• Lieu: CTCC 8 rue Joseph Bosc 31000 Toulouse

 

• Pour infos et inscriptions, contact 06 84 99 01 77, sur Doctolib Laure Foulon motif consultation en groupe de psychothérapie