Week end affirmation de soi les 11 et 12 décembre 2021

 

Les objectifs du week end s

 

  • Mieux gérer ses émotions pour développer son assertivité, ses habiletés sociales

 

  • Renforcer son estime de soi

 

  • Améliorer sa communication, oser dire les choses

 

Programme

Samedi 11 décembre

En groupe

Présentation des concepts d'estime, confiance et affirmation de soi

Présentation des thèmes de travail

Mises en situations et jeux de rôle

Dimanche 12 décembre

Identifier,  optimiser et prendre soins de ses ressources personnelles

Mieux ancrer pour plus s'affirmer

Composer avec ses émotions pour mieux faire face

 

Synthèse

 

  • Prix: 240€

 

  • Lieu: CTCC 8 rue Joseph Bosc 31000 Toulouse

 

  • Pour infos et inscriptions, contact 06 84 99 01 77, sur Doctolib Laure Foulon motif consultation en groupe de psychothérapie